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到底該不該幫小孩的作息和奶量，定時定量呢？
相信正在看這篇的你，正在煩惱著這個問題！
每個人的育兒方式不同，有的選擇要定時定量，有的選擇不要定時定量～
那到底哪種方式是適合你的呢？
來，俏媽咪我剛好這兩種方式都有親身經歷過，就讓我以故事的方式來分享給你吧～
定時定量
俏媽咪的大女兒是被醫院訓練定時定量！
4個小時準時喝奶，喝完奶就睡覺！
小孩出院後，就真的很準時4個小時喝奶，然後定量，從90慢慢增加上去！
就這樣定時定量到一歲，整個很規律！
定時的優點就是小孩作息整個很規律～
只要時間到，就喝奶、睡覺、洗澡等等…
媽媽只要看好時間就可以！
我覺得缺點就是，媽媽要很注意時間，時間到就是要做什麼事情，日復一日，覺得很無趣～
也不能破壞小孩的規律時間，不然會很難調回來呢～
我來分享一下當時定時的時間表吧～
定時時間表
這邊我分享定時時間，但不分享定量！
因為每個寶寶的量不一樣，所以就不分享囉～
0～4Ｍ作息
06:00起床喝奶，喝完奶繼續睡
10:00起床喝奶，喝完奶繼續睡
14:00起床喝奶，喝完奶繼續睡
17:00起床洗澡，洗完澡、喝完奶繼續睡
21:00起床喝睡前奶，然後睡覺
4Ｍ～1Y
06:00起床喝奶，喝完奶開始玩
08:00睡覺
12:00起床吃副食品，吃完副食品開始玩
13:00喝奶睡覺
16:00起床吃副食品加洗澡
17:00喝奶睡覺
21:00起床喝睡前奶
適合對象
保母、給長輩帶的小孩、想要定時的媽媽
不定時不定量
俏媽咪的老二和老三都是走不定時不定量！
會走不定時的原因是，俏媽咪我當初一打二帶小孩，兩個小孩的時間都不一樣，所以我就放棄要幫老二定時～
結果沒想到，我這樣反而很輕鬆！
小孩就是鬧鐘，只要哭了，就是要喝奶！
喝完奶就直接睡覺，就這樣一直下去，讓我覺得輕鬆不少！
後來，老三出生的時候，我也採取這樣的做法，真的是讓我游刃有餘呢！
我唯一定時的時間有兩種：副食品跟晚上睡覺！
副食品就是跟大人時間一樣，中午跟晚上！
晚上睡覺的時間就是固定八點或九點！
俏媽咪我選擇不定量的原因是老二和老三是母奶寶寶，都是親餵！
我就讓她們自己決定要喝多少量！
把選擇權還給小孩，讓小孩自己決定他想喝多少的量！
這樣也比較不用一直擔心小孩要喝多少量！
一切就是讓小孩自己決定！！
這樣媽媽反而比較輕鬆呢～
俏媽咪我個人覺得這樣小孩比較不容易厭奶！
俏媽咪我家三個女兒還真的沒有厭奶過！
小孩厭奶的原因有很多，但俏媽咪我沒遇過，所以這裡無法幫你做解答喔！
不定時Ｑ&Ａ
Ｑ1：如果不定時，該怎麼做家事？
Ａ1：就是小孩喝完奶，拍完嗝之後，睡著之後，就可以做很多的事情了！
只要聽到小孩哭，就可以去餵奶了～
Ｑ2：那要怎麼幫小孩洗澡？
Ａ2：下午或晚上小孩醒來的時間就可以幫他洗澡了！
Ｑ3：那怎麼知道小孩有沒有喝飽？
Ａ3：如果你是親餵的，小孩會自動放開乃，就代表他喝飽了！
如果你是瓶餵的，小孩如果喝完還繼續哭，就代表沒喝飽，再給予一些奶！
適合對象
親餵的全職媽媽、不想定時定量的媽媽
後記
俏媽咪自己體驗過後，覺得不定時定量真的比較輕鬆！
俏媽咪我很常看到，很多人會問，寶寶的睡覺時間表和奶量該要喝到多少～
其實，你只要把主導權還給寶寶，讓寶寶決定他自己什麼時候睡，要喝多少奶量就可以了！
就像大人一樣，決定自己什麼時候要睡覺，要吃多少飯的意思是一樣的～
而且定時有時候會發生一個狀況，就是寶寶明明還想睡，結果你把他吵醒來要喝奶，寶寶就會很不想喝，拒而喝奶，就有可能衍生出厭奶情形！
但如果是寶寶自己時間到了，要喝奶，就比較不會有厭奶的情況發生！
所以，俏媽咪我個人比較推崇不定時不定量，讓小孩自己決定喝奶時間以及要喝多少奶量！
當然，每個人的育兒方式不同！
你可以選擇定時定量，也可以選擇不定時定量，一切看你自己想要哪個方式，對你來說，會比較輕鬆！
俏媽咪這裡只是提出我自己的經驗來和你分享哪個方式對俏媽咪我比較輕鬆～
你可以做個參考，看看哪種方式比較適合你～
以上就是俏媽咪所分享的『育兒生活』到底該不該幫小孩定時定量呢？
你都做好了筆記了嗎？
希望這篇可以有幫助到你～
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by 俏媽咪呆呆
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