1歲後的小孩該怎麼吃以及如何讓小孩自己吃飯?

1歲後的小孩該怎麼吃以及如何讓小孩自己吃飯?『育兒生活』

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你是不是小孩到了1歲之後,不知道該繼續給小孩吃副食品還是跟著大人一起吃?

俏媽咪我看過很多媽媽都有這個問題!

不知道該怎麼給1歲後的小孩吃飯!

到底要給小孩繼續吃粥,還是跟大人一起吃?

還有,如何訓練小孩吃飯也是個頭痛的問題!

俏媽咪我就以自己的經驗來分享給你,小孩1歲後該怎麼吃以及如何讓小孩自己吃飯!

1歲後可以跟大人一起吃

不要再讓1歲後得小孩再吃副食品了!

1歲後的小孩,已經可以跟著大人一起吃!

相信你會發現,小孩吃了這麼久,就會開始不太愛吃副食品!

你可以換位思考一下,我們大人吃一樣東西吃久了都會膩,難道小孩不會嗎?

小孩其實也是會的,沒有味道的東西,軟軟的粥,吃久都會膩的!

俏媽咪三個寶貝,只要1歲後,我就開始讓她們跟著我們大人一起吃!

俏媽咪我都會把食物剪碎,讓小孩跟著我們一起吃!

這樣的好處是,你不用再準備副食品了!

你也不用再煩惱小孩今天要吃什麼!

大人吃什麼,小孩跟著一起吃就好!

如何讓小孩自己吃飯

從小孩開始吃副食品的時候,就要讓小孩坐在餐椅上,讓小孩習慣吃東西要坐在餐椅上吃!

小孩坐在餐椅上之後,就是準備小孩的湯匙和碗,讓他自己吃!

延伸閱讀👉9種副食品用品清單教你如何怎麼準備副食品用品!『副食品』

一開始一定都會吃得不好,會灑出來等等

你可以在餐椅下鋪報紙,以免弄髒地面!

小孩把餐椅弄髒,就拿去洗就好!

過了一段時間之後,小孩自然會自己吃得很好的!

記得,不要操之過急,一切慢慢來,小孩總是要時間練習學習吃飯的!

延伸閱讀👉9種的兒童餐椅整理告訴你如何挑選兒童餐椅!『兒童餐椅』

小孩吃飯的錯誤習慣

追著小孩吃飯

讓小孩邊吃邊玩,追著小孩餵飯,這是長輩比較會犯的錯誤!

如果你讓小孩邊吃邊玩、追著餵飯,小孩當然也會吃不好,也無法自己學習吃飯!

就是要讓小孩自己坐在餐椅上,讓他自己學習吃飯!

強迫小孩吃不愛吃的東西

俏媽咪我都跟小孩說,只要是我不吃的,我不會逼你吃!

但是我會吃的,你一定要吃三個!

大人都會挑食了,更何況是小孩呢?

其實俏媽咪有發現,我愛吃的,小孩都很愛吃,但是我不愛吃,小孩也都不愛吃!

當然也是有例外,所以我都會跟小孩約定,只要我會吃的,他們不愛吃,至少要吃三個就可以!

如果小孩真的不敢吃,我也就不會讓小孩吃!

畢竟我都會挑食了,更何況是小孩!

所以,不要逼迫小孩吃不愛吃的食物唷~

裝太多要小孩全部吃完

俏媽咪在大寶和二寶小的時候,都會裝比較多要他們吃完!

後來發現,他們其實根本吃不完這麼多~

所以,俏媽咪我都會問他們要吃多少,如果吃不夠再裝!

大人都會有大小餐了,更何況是小孩呢!

後記

俏媽咪以自己身邊親人為例,說個故事來跟你分享!

俏媽咪有個姪子,到了兩歲不太愛吃飯,一問之下,原來是他媽媽居然還在給他吃副食品!

導致他錯過了一歲這個轉換期,可以訓練他咀嚼的時候!

就這樣,俏媽咪的姪子不太愛咬硬的東西!

現在很多媽媽也都實行BLW,為的就是要訓練小孩咀嚼!

多讓小孩咀嚼,有助於大腦和語言的發展!

那你會問我,那我該怎麼給小孩喝奶呢?

小孩1歲後,我只給起床和睡前奶,其他時間就不再給了!

1歲後是以主食為主,奶為輔

千萬不要覺得小孩吃得少,就給小孩補奶!

這樣小孩當然也怎樣吃不好正餐!

最後,你一定要記住這三點,才能幫助小孩好好吃飯

  • 不要追著小孩餵飯
  • 不要逼迫小孩吃飯
  • 不要正餐前給小孩喝奶或吃零食

以上就是俏媽咪所分享的1歲後的小孩該怎麼吃以及如何讓小孩自己吃飯?『育兒生活』

你都做好了筆記了嗎?

希望這篇可以有幫助到你~

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by 俏媽咪呆呆

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