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你是不是小孩到了1歲之後，不知道該繼續給小孩吃副食品還是跟著大人一起吃？
俏媽咪我看過很多媽媽都有這個問題！
不知道該怎麼給1歲後的小孩吃飯！
到底要給小孩繼續吃粥，還是跟大人一起吃？
還有，如何訓練小孩吃飯也是個頭痛的問題！
俏媽咪我就以自己的經驗來分享給你，小孩1歲後該怎麼吃以及如何讓小孩自己吃飯！
1歲後可以跟大人一起吃
不要再讓1歲後得小孩再吃副食品了！
1歲後的小孩，已經可以跟著大人一起吃！
相信你會發現，小孩吃了這麼久，就會開始不太愛吃副食品！
你可以換位思考一下，我們大人吃一樣東西吃久了都會膩，難道小孩不會嗎？
小孩其實也是會的，沒有味道的東西，軟軟的粥，吃久都會膩的！
俏媽咪三個寶貝，只要1歲後，我就開始讓她們跟著我們大人一起吃！
俏媽咪我都會把食物剪碎，讓小孩跟著我們一起吃！
這樣的好處是，你不用再準備副食品了！
你也不用再煩惱小孩今天要吃什麼！
大人吃什麼，小孩跟著一起吃就好！
如何讓小孩自己吃飯
從小孩開始吃副食品的時候，就要讓小孩坐在餐椅上，讓小孩習慣吃東西要坐在餐椅上吃！
小孩坐在餐椅上之後，就是準備小孩的湯匙和碗，讓他自己吃！
延伸閱讀👉9種副食品用品清單教你如何怎麼準備副食品用品！『副食品』
一開始一定都會吃得不好，會灑出來等等
你可以在餐椅下鋪報紙，以免弄髒地面！
小孩把餐椅弄髒，就拿去洗就好！
過了一段時間之後，小孩自然會自己吃得很好的！
記得，不要操之過急，一切慢慢來，小孩總是要時間練習學習吃飯的！
延伸閱讀👉9種的兒童餐椅整理告訴你如何挑選兒童餐椅！『兒童餐椅』
小孩吃飯的錯誤習慣
追著小孩吃飯
讓小孩邊吃邊玩，追著小孩餵飯，這是長輩比較會犯的錯誤！
如果你讓小孩邊吃邊玩、追著餵飯，小孩當然也會吃不好，也無法自己學習吃飯！
就是要讓小孩自己坐在餐椅上，讓他自己學習吃飯！
強迫小孩吃不愛吃的東西
俏媽咪我都跟小孩說，只要是我不吃的，我不會逼你吃！
但是我會吃的，你一定要吃三個！
大人都會挑食了，更何況是小孩呢？
其實俏媽咪有發現，我愛吃的，小孩都很愛吃，但是我不愛吃，小孩也都不愛吃！
當然也是有例外，所以我都會跟小孩約定，只要我會吃的，他們不愛吃，至少要吃三個就可以！
如果小孩真的不敢吃，我也就不會讓小孩吃！
畢竟我都會挑食了，更何況是小孩！
所以，不要逼迫小孩吃不愛吃的食物唷～
裝太多要小孩全部吃完
俏媽咪在大寶和二寶小的時候，都會裝比較多要他們吃完！
後來發現，他們其實根本吃不完這麼多～
所以，俏媽咪我都會問他們要吃多少，如果吃不夠再裝！
大人都會有大小餐了，更何況是小孩呢！
後記
俏媽咪以自己身邊親人為例，說個故事來跟你分享！
俏媽咪有個姪子，到了兩歲不太愛吃飯，一問之下，原來是他媽媽居然還在給他吃副食品！
導致他錯過了一歲這個轉換期，可以訓練他咀嚼的時候！
就這樣，俏媽咪的姪子不太愛咬硬的東西！
現在很多媽媽也都實行BLW，為的就是要訓練小孩咀嚼！
多讓小孩咀嚼，有助於大腦和語言的發展！
那你會問我，那我該怎麼給小孩喝奶呢？
小孩1歲後，我只給起床和睡前奶，其他時間就不再給了！
1歲後是以主食為主，奶為輔！
千萬不要覺得小孩吃得少，就給小孩補奶！
這樣小孩當然也怎樣吃不好正餐！
最後，你一定要記住這三點，才能幫助小孩好好吃飯
- 不要追著小孩餵飯
- 不要逼迫小孩吃飯
- 不要正餐前給小孩喝奶或吃零食
以上就是俏媽咪所分享的1歲後的小孩該怎麼吃以及如何讓小孩自己吃飯？『育兒生活』
你都做好了筆記了嗎？
希望這篇可以有幫助到你～
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本文為個人經驗分享，僅提供參考
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by 俏媽咪呆呆
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